Anleitung
Stelle mit dem Übungskonfigurator Deine Übung zusammen. Durch klicken auf + oder auf den Papierkorb kannst Du Elemente zu Deiner Übung hinzufügen bzw. entfernen. Anhand der Farben erkennst du die verschiedenen Strukturgruppen. Deine Übung wird sofort überprüft ob und für welche Kategorie diese gültig ist.Gib Deiner Übung einen passenden Namen und speichere sie in Deiner persönlichen Übungssammlung.
Mit der Suchfunktion kannst du Elemente direkt bei ihrem Namen suchen.
| ID | Diff | Part | Del |
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| ID | Diff | Part | Add |
| 30101 | B | Strecksprung | |
| 30102 | 4 | Strecksprung mit 1/2 Dr. | |
| 30103 | 6 | Strecksprung mit 1/1 Dr. | |
| 30104 | 7 | Strecksprung mit 1 1/2 Dr. (oder mehr) | |
| 30105 | B | Grätschsprung | |
| 30106 | 4 | Grätschwinkelsprung | |
| 30107 | B | Hocksprung | |
| 30108 | 5 | Bücksprung | |
| 30201 | 4 | Sprungrolle | |
| 30202 | 5 | Hechtrolle | |
| 30301 | 5 | Salto vw. geh. | |
| 30302 | 6 | Hechtsalto vw. geh. | |
| 30303 | 6 | Salto vw. geb. oder Salto vw. geb. mit gegr. Beinen | |
| 30304 | 7 | Hechtsalto vw. geb. | |
| 30305 | 6 | Salto vw. gestr. | |
| 30306 | 7 | Spreizsalto vw. | |
| 30307 | 6 | 1 1/2 Salto vw. geh. | |
| 30308 | 7 | 1 1/2 Salto vw. geb. | |
| 30309 | 7 | 1 1/2 Salto vw. gestr. | |
| 30310 | 7 | Doppelsalto vw. geh. | |
| 30311 | 7 | Doppelsalto vw. geb. | |
| 30312 | 7 | Dreifachsalto vw. | |
| 30401 | 6 | Salto vw. geh. mit 1/2 Dr. | |
| 30402 | 7 | Salto vw. geh. mit 1/1 Dr. | |
| 30403 | 6 | Hechtsalto vw. geh. mit 1/2 Dr. | |
| 30404 | 7 | Salto vw. geb. mit 1/2 Dr. | |
| 30405 | 7 | Salto vw. geb. mit 1/1 Dr. | |
| 30406 | 7 | Hechtsalto vw. geb. mit 1/2 Dr. | |
| 30407 | 7 | Salto vw. gestr. mit 1/2 Dr. | |
| 30408 | 7 | Salto vw. gestr. mit 1/1 Dr. | |
| 30409 | 7 | Salto vw. gestr. mit 1 1/2 Dr. | |
| 30410 | 7 | Salto vw. gestr. mit 2 Dr. | |
| 30411 | 7 | Salto vw. gestr. mit 2 1/2 Dr. | |
| 30412 | 7 | 1 1/2 Salto vw. (geh./geb./gestr.) mit 1/1 Dr. | |
| 30413 | 7 | Doppelsalto vw. geh. mit 1/2 Dr. | |
| 30414 | 7 | Doppelsalto vw. geb. mit 1/2 Dr. | |
| 30415 | 7 | Doppelsalto vw. geh. mit 1 1/2 Dr. | |
| 30416 | 7 | Doppelsalto vw. geb. mit 1 1/2 Dr. | |
| 30417 | 7 | Doppelsalto vw gestr. mit 1 1/2 Dr. im ersten Salto | |
| 30418 | 7 | Salto vw. geh., 1/2 Dr. zum Salto rw. geh. | |
| 30419 | 7 | Salto vw. geb., 1/2 Dr. zum Salto rw. geb. | |
| 30420 | 7 | Salto vw. gestr., 1/2 Dr. zum Salto rw. gestr. | |
| 30501 | 6 | Salto rw. geh. | |
| 30502 | 7 | Salto rw. gestr. | |
| 30503 | 7 | Auerbachsalto | |
| 30504 | 7 | Salto sw. | |
| 30505 | 7 | Salto sw. mit 1 1/4 Dr. | |
| 30506 | 7 | Doppelsalto sw. oder Doppelsalto sw. mit 1/4 Dr. | |
| 30601 | 6 | Überschlag vw. | |
| 30602 | 7 | Überschlag vw. mit 1/2 Dr. | |
| 30603 | 7 | Überschlag vw. mit 1/1 Dr. | |
| 30604 | 7 | Yamashita | |
| 30605 | 7 | Yamashita mit 1/2 Dr. | |
| 30606 | 7 | Bücküberschlag vw. | |
| 30607 | 7 | Bücküberschlag vw. mit 1/2 Dr. | |
| 30608 | B | Überschlag sw. mit 1/4 Dr. gegen das Hindernis | |
| 30609 | 6 | Überschlag mit 1/2 Dr. in der 1. Flugphase | |
| 30610 | 7 | Überschlag mit 1/2 Dr. in der 1. Flugphase und 1/2 Dr. (Halb - Halb) | |
| 30611 | 7 | Tsukahara geh./geb./gestr. | |
| 30612 | 7 | Überschlag Salto vw. geh. |